Penyakit Meningitis
Penyakit Meningitis
Meningitis di Indonesia
Data meningitis di Indonesia belum ada yang tepat karena kasus meningitis sering kali disangka sebagai penyakit atau infeksi lain. Dilihat dari tingkat fatal penyakit meningitis, penyakit ini patut diwaspadai dan tidak boleh dianggap enteng.Sejak tahun 2002, merupakan suatu kewajiban bagi mereka yang ingin menunaikan ibadah haji untuk terlebih dahulu menerima vaksinasi meningitis. Langkah ini diwajibkan oleh pemerintah Arab Saudi untuk meminimalisasi terjangkitnya penyakit meningitis di antara para calon haji. Vaksinasi biasanya dilakukan satu bulan sebelum jadwal penerbangan.
Gejala Meningitis yang Terjadi pada Anak-anak
Penyakit ini sering diderita oleh bayi dan anak-anak, tapi semua orang di segala usia bisa mengidap meningitis juga. Tanda-tanda yang terjadi pada anak-anak adalah:- Mereka mungkin merasa gelisah, tapi tidak ingin disentuh
- Demam tinggi dengan tangan dan kaki terasa dingin
- Menangis secara terus menerus
- Terlihat bingung dan kurang responsif
- Beberapa anak akan mudah mengantuk dan sulit dibangunkan
- Mungkin ada ruam merah yang tidak hilang ketika gelas digulirkan dengan sedikit ditekan di atasnya
- Muntah-muntah
- Sakit kepala parah
- Leher kaku
- Demam dengan tinggi suhu 38°C atau lebih
- Napas cepat
- Sensitif terhadap cahaya atau fotofobia
- Ruam kulit berupa bintik-bintik merah yang tersebar (tidak terjadi pada semua orang)
Secara umum, terdapat dua jenis penyakit meningitis:
- Meningitis bakterialis, disebabkan bakteri seperti Neisseria meningitidis atau Streptococcus pneumoniae dan menyebar melalui kontak jarak dekat
- Meningitis virus, disebabkan virus yang bisa menyebar melalui batuk, bersin dan lingkungan yang tidak higienis
Infeksi meningitis bakterialis yang tidak dirawat bisa menyebabkan kerusakan otak parah dan menginfeksi darah (septikemia). Meningitis bakterialis adalah penyakit yang sangat serius dan dianggap sebagai kondisi medis darurat. Kasus penularan bakteri meningitis banyak menimpa bayi di bawah usia satu tahun, meski para remaja berusia 15 hingga 19 tahun juga dapat tertular bakteri meningitis.
Pengertian Meningitis Virus
Meningitis virus lebih banyak terjadi pada anak-anak. Ini adalah tipe meningitis yang paling umum dan tidak segawat meningitis bakterialis. Gejala meningitis memiliki kesamaan dengan gejala flu. Oleh karena itulah kebanyakan orang salah mengartikan meningitis sebagai penyakit flu biasa. Sulit untuk menentukan jumlah penderita meningitis akibat kesamaan tersebut.
Penanganan Darurat dan Diagnosis Meningitis
Jika dicurigai mengidap meningitis, perawatan harus dimulai secepat mungkin, bahkan sebelum diagnosis karena sangat berbahaya untuk menunda perawatan. Beberapa tes butuh waktu beberapa jam untuk mendapatkan hasilnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari tanda-tanda meningitis atau septikemia (infeksi darah), contohnya mencari apakah ada ruam meningitis. Beberapa tes lainnya juga dilakukan untuk memastikan diagnosis.Diagnosis meningitis sulit dilakukan karena gejalanya muncul secara tiba-tiba dan mirip dengan gejala flu. Disarankan untuk segera mencari bantuan medis jika melihat gejala meningitis, terutama jika terjadi pada anak-anak. Anda mungkin harus pergi ke IGD (Instalasi Gawat Darurat) rumah sakit terdekat kapan pun gejala tersebut muncul. Jangan menunggu munculnya ruam berwarna ungu karena tidak semua pengidap meningitis mengalami ruam pada tubuhnya.
Langkah-langkah Pengobatan Meningitis
Kondisi pasien meningitis virus biasanya akan membaik dalam beberapa minggu. Penanganan meningitis bisa dilakukan dengan banyak istirahat dan minum obat pereda rasa sakit untuk sakit kepala. Sedangkan pengobatan meningitis pada pasien meningitis bakterialis, bisa dirawat dengan antibiotik atau obat-obatan untuk mengatasi infeksi yang disebabkan bakteri. Perawatan perlu dilakukan di rumah sakit. Untuk kasus yang lebih parah, disarankan dirawat di Unit Perawatan Intensif (ICU) agar fungsi vital tubuh bisa dipantau dengan saksama.Penyakit meningokokus adalah kombinasi meningitis dan septikemia. Satu dari sepuluh kasus penyakit meningokokus berujung kepada kematian. Puluhan tahun lalu, hampir semua orang yang mengidap bakteri meningitis akan meninggal. Kini terjadinya kematian hanya disebabkan oleh septikemia (infeksi darah). Terdapat 25 persen dari keseluruhan penderita akan mengalami komplikasi meningitis, contohnya kehilangan pendengaran setelah terkena bakteri meningitis.
Vaksinasi Penyakit Meningitis
Di Indonesia, terdapat dua jenis vaksin meningitis, yaitu vaksin meningokokus polysakarida dan vaksin meningokokus konjugat. Vaksin meningokokus polysakarida bisa diberikan untuk usia berapa pun dan mampu memberi perlindungan sebesar 90-95 persen. Untuk anak di bawah usia 5 tahun, vaksin ini bisa bertahan 1-3 tahun. Sedangkan untuk dewasa akan melindungi selama 3-5 tahun. Untuk vaksin mengingokokus konjugat hanya untuk usia 11-55 tahun. BPOM menyarankan agar individu usia 11-55 tahun melakukan program vaksinasi meningitis konjugat ini.Cara terbaik untuk mencegah meningitis adalah dengan menerima vaksinasi yang tersedia. Tetapi karena penyakit ini bisa dibilang jarang, vaksinasi meningitis belum termasuk dalam jadwal vaksin wajib di Indonesia.
Bioactiva dan BIO7 merupakan jamu herbal alam, dibuat secara fermentasi dengan kandungan bahan alam seperti temulawak, tebu, daun pandan, daun salam, bawang putih, jinten, kulit manggis, bunga mawar, bunga krisan dan masih banyak lagi, yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan serta dapat dikonsumsi setiap hari, baik bagi orang sehat maupun orang yang sedang mengalami keluhan penyakit. Dewasa : Minum : 2 X sehari 15 tetes
Deteksi Kesehatan dengan Warna Lidah
Deteksi Kesehatan dengan Warna Lidah
19 May, 2015 Hits: 405
Mendiagnosis penyakit dan kondisi kesehatan dengan melihat warna dan tekstur lidah adalah pengobatan inti Tiongkok dan Barat.
Para peneliti kemudian melakukan penelitian dengan lidah sebagai sistem diagnostik baru. Sistem ini dipakai untuk membantu orang-orang yang tinggal di daerah terpencil.
Sistem komputerisasi tersebut dapat menjawab pertanyaan orang tentang gejala pada lidahnya, dan mengambil gambar digital lidah untuk memberikan diagnosis. Penelitian itu diterbitkan di dalam International Journal of Biomedical Engineering and Technology.
Lidah mempunyai peran sebagai indra pengecap dan pendeteksi rasa makanan seperti asam, manis, asin, pahit, atau pedas. Sama seperti halnya dengan kuku dan urin, lidah juga bisa mendeteksi penyakit dari warnanya.
Lidah terdiri dari satu set gabungan
otot yang membantu kita untuk berbicara, merasa, dan menelan. Lidah kaya
pembuluh darah sehingga setiap perubahan warna, juga tekstur dan
kelembaban lidah akan menentukan kondisi kesehatan Anda.
Lidah yang sehat berwarna merah muda, sedang warna lidah lainnya bisa menjadi indikator kesehatan Anda.
- Lidah berwarna putih
Hal ini umumnya terjadi pada seseorang yang kurang darah, sedang menderita typus, influenza, atau mempunyai masalah dengan pencernaan. - Lidah berwarna merah
Hal ini biasanya terjadi pada seseorang yang sedang mengalami panas tinggi. Apabila terdapat bintik merah, hal itu menandakan orang tersebut memiliki masalah dengan liver. - Lidah berwarna kuning
Walaupun tidak secara langsung menjadi pertanda bahwa seseorang terkena penyakit, lidah berwarna kuning bisa menjadi indikator bahwa orang tersebut terlalu banyak merokok dan makan makanan pedas. - Lidah berwarna ungu
Lidah yang terlihat keunguan biasanya menjadi pertanda bahwa peredaran darah seseorang kurang lancar atau dia sedang mengalami demam. - Lidah berwarna hitam
Lidah berwarna hitam menunjukkan kondisi berbahaya, terutama karena tidak terjaganya kebersihan mulut. Kadang-kadang bakteri terjebak sepanjang permukaan lidah, sehingga membuat bercak hitam di kulit. Merokok, minum terlalu banyak kopi, dan kebiasaan makanan yang tidak sehat berkontribusi terhadap kondisi ini. Berlatihlah cara membersihkan mulut, khususnya menyikat lidah, yang baik untuk menyingkirkan situasi ini. - Lidah berwarna coklat
Lidah berwarna kecokelatan bisa menunjukkan tahap awal kanker kulit yang disebut melanoma. Jika Anda memiliki bercak cokelat di lidah yang telah berubah menjadi semakin gelap, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda segera.
Bioactiva dan BIO7 merupakan jamu herbal alam, dibuat secara fermentasi dengan kandungan bahan alam seperti temulawak, tebu, daun pandan, daun salam, bawang putih, jinten, kulit manggis, bunga mawar, bunga krisan dan masih banyak lagi, yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan serta dapat dikonsumsi setiap hari, baik bagi orang sehat maupun orang yang sedang mengalami keluhan penyakit. Dewasa : Minum : 2 X sehari 15 tetes.
Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan
Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan
12 May, 2015 Hits: 347
Ada sejumlah alasan yang mendasari seseorang bersedia mendonorkan darahnya. Pertama, orang tersebut mau mendonorkan darah karena diminta oleh temannya. Ada juga yang rela melakukan donor darah karena orang lain sedang membutuhkan transfusi darah. Sementara yang lain percaya bahwa donor darah merupakan sikap mulia dan terpuji untuk berbuat baik terhadap sesama.
Apapun alasannya, donor darah memang mutlak diperlukan. Donor darah dibutuhkan untuk mempertahankan persediaan kantong darah yang sewaktu-waktu dapat digunakan untuk menyelamatkan nyawa dan mengobati orang yang sedang mengalami masalah kesehatan.
Menurut WHO, transfusi darah diperlukan untuk:
- Wanita yang mengalami komplikasi kehamilan, seperti kehamilan ektopik dan perdarahan sebelum, selama atau setelah melahirkan.
- Anak-anak dengan anemia berat yang dikarenakan malaria atau malnutrisi, dsb.
- Orang dengan trauma parah akibat kecelakaan.
- Pasien bedah dan kanker.
- Orang dengan anemia, talasemia dan hemofilia yang membutuhkan transfusi darah berulang.
- Dan berbagai masalah kesehatan lainnya yang berhubungan dengan kebutuhan darah.
Syarat-syarat donor darah
-
Pria atau wanita dewasa, sehat jasmani dan rohani menurut pemeriksaan dokter. Calon donor akan diperiksa kesehatannya terlebih dahulu oleh dokter dari PMI atau rumah sakit sebelum menyumbangkan darahnya.
-
Umur donor 17 – 60 tahun (dengan pertimbangan dokter, donor yang berumur 60 tahun dapat menyumbangkan darahnya sampai dengan umur 65 tahun, tetapi bukan sebagai pendonor pertama).
-
Berat badan minimal 45 kg, dapat menyumbangkan darahnya 350 ml, ditambah sejumlah darah untuk pemeriksaan yang jumlahnya tidak lebih dari 5 ml. Donor dengan berat badan 50 kg atau lebih dapat menyumbangkan darahnya 450 ml.
-
Denyut nadi 60 – 100 per menit, tergantung kondisi pendonor
-
Tekanan darah Sistolik : 100 – 160 mmHg & Diastolik : 60 – 100 mmHg, tergantung kondisi pendonor.
-
Kadar Hemoglobin (HB) > 12,5 g/dl, minimal metode CuSo.
-
Interval penyumbangan darah minimal 8 minggu dengan penyumbangan maksimal 5 kali setahun.
Berikut ini adalah beberapa manfaat donor darah bagi kesehatan
- Donor darah bisa menyeimbangkan kadar besi
Bedasarkan sebuah studi, karena konsumsi makanan tidak sedikit orang yang kadar zat besi dalam tubuh mereka berlebihan. Jadi donor darah yang perlu sekali dilakukan untuk menyeimbangkan darah mereka. Perlu diketahui bahwa darah yang memiliki kadar zat besi tinggi tidak baik bagi kesehatan jantung. Bagi wanita, secara alami telah menyeimbangkan kadar zat besi pada tubuh ketika mengalami menstruasi. Sementara itu pria tidak mengalami menstruasi, jadi melakukan donor darah sangat baik sekali untuk dilakukan. Donor darah sangat baik baik pria muapun wanita. - Mengetahui kondisi kesehatan
Pada umumnya, ketika akan melakukan donor darah, terlebih dahulu pendonor darah akan dites atau dicek kesehatannya. Ini penting sekali dilakan karena untuk mengetahui apakah pendonor menderita penyakit tertentu yang dapat ditularkan melalui darah atau tidak. Setelah dites kita bisa mengetahui kondisi kesehatan tubuh kita secara gratis. Dengan mengetahui kondisi kesehatan tubuh, kita menentukan tindakan apa yang perlu kita lakukan nantinya. - Mengurangi resiko kanker
Siapa yang ingin terkena kanker, pastinya tidak ada yang ingin memiliki penyakit ganas tersebut. Seperti yang telah disebutkan di atas bahwa dengan mendonor darah maka kadar zat besi dalam tubuh kita akan berkurang. Nah ketika kadar zat besi bekrurang, maka berkurang juga resiko tubuh kita terkena kanker. Seperti kanker usus besar, paru, hati, tenggorokan dan lain-lain. - Jauh dari tekanan darah tinggi
Ketika kita melakukan donor darah, maka volume darah pada tubuh kita akan seimbang. Dengan volume darah yang seimbang memungkinkan kita terhindar dari penyakit tekanan darah tinggi. - Dapat Mengurangi kolesterol
Kolesterol juga terdapat pada sel darah merah, entah itu kolesterol jahat maupun baik. Dengan melakukan donor darah, maka jumlah kolesterol juga akan ikut berkurang bersama darah yang didonorkan tersebut.
Bioactiva dan BIO7 merupakan jamu herbal alam, dibuat secara fermentasi dengan kandungan bahan alam seperti temulawak, tebu, daun pandan, daun salam, bawang putih, jinten, kulit manggis, bunga mawar, bunga krisan dan masih banyak lagi, yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan serta dapat dikonsumsi setiap hari, baik bagi orang sehat maupun orang yang sedang mengalami keluhan penyakit. Dewasa : Minum : 2 X sehari 15 tetes.
Manfaat Beras Merah
Jika dibilang lebih baik atau tidak dari beras putih, beras merah memang memiliki beberapa keunggulan dari beras putih. Akan tetapi cara memasak beras merah untuk diet cukup lama, belum lagi teksturnya yang juga lebih keras dibandingkan dengan beras putih. Rasanya yang kurang enak inilah yang membuat orang ragu untuk mengonsumsi beras merah. Padahal manfaat beras merah untuk diet dan kesehatan lebih banyak dibandingkan dengan beras putih. Beras merah mengandung zat yang disebut dengan antosianin. Zat tersebutlah yang terdapat pada lapisan berwarna merah pada beras merah. Antosianin tersebut memiliki banyak manfaat juga untuk kesehatan tubuh manusia, mulai dari sebagai antioksidan, antikanker, antiglisemik dan juga antihipertensi. Selain itu kalori beras merah juga rendah sehingga aman dikonsumsi.
Selain teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas, bebas merah adalah tambahan sehat untuk diet Anda. Berikut beberapa manfaat kesehatan dari beras merah :
- Mengurangi kadar gula darah
Karena rendah glikemik, beras merah dapat mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Plus, mengatur fungsi insulin tubuh untuk mengontrol diabetes. Beras merah adalah pilihan yang bagus untuk penderita diabetes. Masak beras merah dan sayur untuk makan malam Anda. - Mengurangi kolesterol
Gandum utuh beras merah berisi dedak yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Lemak dedak beras merah juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan risiko penyakit jantung. Cobalah konsumsi beras merah setidaknya dua kali sepekan jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang menakjubkan. - Sumber terbaik dari vitamin B6
Apakah Anda tahu bahwa satu porsi nasi merah memiliki sekitar 23% dari kebutuhan vitamin B6 harian. Nasi merah memainkan peran penting dalam pembentukan sel darah merah dan membantu fungsi setiap organ tubuh. - Menurunkan risiko obesitas
Beras merah dapat membantu Anda mengurangi keinginan untuk makan karena membuat lebih kenyang untuk waktu yang sangat lama. Selain itu, beras merah memberikan energi tubuh dan membantu pencernaan. Asupan lemak berlebih dapat meningkatkan risiko obesitas dan beras merah benar-benar bebas lemak. Telah terbukti bahwa orang yang makna nasi merah setiap hari, memiliki risiko rendah obesitas. - Melawan asma
Beras merah juga merupakan sumber yang sangat baik dari magnesium untuk mengontrol pola pernapasan normal. Makan nasi merah secara teratur membantu mencegah asma. - Kaya antioksidan
Beras merah juga dikemas dengan antioksidan yang kuat. Itu sangat bermanfaat untuk kulit. Makan nasi merah secara teratur dapat mencegah munculnya garis halus dan kerutan di kulit. Beras merah juga membantu mengencangkan kulit dan mengurangi kerusakan akibat sinar UV. - Baik untuk kesehatan tulang
Magnesium dalam beras merah juga sangat bagus untuk kesehatan tulang. Magnesium adalah nutrisi penting untuk membangun tulang yang sehat. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan osteoporosis dan kepadatan tulang yang rendah di kemudian hari. Mengonsumsi nasi merah juga meringankan nyeri sendi. - Kaya serat
Beras merah membantu memenuhi kebutuhan serat harian Anda. Seperempat cangkir beras merah mengandung sekitar 2 gram serat, artinya memenuhi 8% kebutuhan serat harian Anda. Serat mencegah dan meringankan sembelit dan meningkatkan fungsi usus. Nasi putih kaya karbohidrat, sementara nasi merah mengandung serat. Hal itu memberikan energi untuk tubuh.
Bioactiva dan BIO7 merupakan jamu herbal alam, dibuat secara fermentasi dengan kandungan bahan alam seperti temulawak, tebu, daun pandan, daun salam, bawang putih, jinten, kulit manggis, bunga mawar, bunga krisan dan masih banyak lagi, yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan serta dapat dikonsumsi setiap hari, baik bagi orang sehat maupun orang yang sedang mengalami keluhan penyakit. Dewasa : Minum : 2 X sehari 15 tetes.
Sumber : disadur dari berbagai sumber
Khasiat BIOACTIVA dan Cara Konsumsi BIOACTIVA
BIOACTIVA adalah jamu tetes herbal Indonesia yang mengandung
bermacam-macam tumbuhan dan rempah Indonesia yang secara empiris telah
terbukti berkhasiat bagi kesehatan tubuh, dibuat dengan proses
fermentasi sehingga menghasilkan suatu produk herbal yang bermanfaat
bagi kesehatan.
Manfaat BIOACTIVA :
Gangguan pencernaan yang banyak dialami oleh masyarakat biasanya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, pola makan tidak sehat, kurang minum air putih, stress, pengobatan yang menyebabkan iritasi, infeksi kronis, dan adanya bakteri yang merugikan dalam sistem pencernaan.
BIOACTIVA mengandung daun sirsak, temulawak, daun salam, jinten, bawang putih dll yang berfungsi untuk membantu memelihara kesehatan pencernaan. Dengan sistem pencernaan yang sehat maka makanan/minuman yang kita makan dapat diolah tubuh dengan lebih baik serta penyakit akibat gangguan pencernaan dapat di hindari.
BIOACTIVA dapat di teteskan langsung kedalam mulut atau dilarutkan terlebih dahulu dengan air putih. Bagi penderita maag, Bioactiva dicampurkan terlebih dahulu dengan ½ gelas air putih dan diminum ½ jam s/d 1 jam setelah makan untuk mengurangi efek yang terjadi setelah konsumsi Bioactiva seperti rasa perih pada bagian perut/lambung (Efek ini hanya terjadi pada sebagian kecil pengguna Bioactiva pada saat awal konsumsi, yaitu 1-3 hari awal pemakaian). Bioactiva aman dikonsumsi setiap hari buat seluruh anggota keluarga Anda.
Awali kesehatan Anda dan keluarga dengan menjaga kesehatan fungsi pencernaan.
“BIOACTIVA memelihara kesehatan pencernaan Anda dan keluarga”
Mau sehat ???? Tes... Tes… Tes... Jamu tetes….. Yaaa….. BIOACTIVA…..!!!!!
Aturan pakai :
2 X Sehari 15 tetes
Manfaat BIOACTIVA :
- membantu memelihara kesehatan fungsi pencernaan
- membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Gangguan pencernaan yang banyak dialami oleh masyarakat biasanya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, pola makan tidak sehat, kurang minum air putih, stress, pengobatan yang menyebabkan iritasi, infeksi kronis, dan adanya bakteri yang merugikan dalam sistem pencernaan.
BIOACTIVA mengandung daun sirsak, temulawak, daun salam, jinten, bawang putih dll yang berfungsi untuk membantu memelihara kesehatan pencernaan. Dengan sistem pencernaan yang sehat maka makanan/minuman yang kita makan dapat diolah tubuh dengan lebih baik serta penyakit akibat gangguan pencernaan dapat di hindari.
BIOACTIVA dapat di teteskan langsung kedalam mulut atau dilarutkan terlebih dahulu dengan air putih. Bagi penderita maag, Bioactiva dicampurkan terlebih dahulu dengan ½ gelas air putih dan diminum ½ jam s/d 1 jam setelah makan untuk mengurangi efek yang terjadi setelah konsumsi Bioactiva seperti rasa perih pada bagian perut/lambung (Efek ini hanya terjadi pada sebagian kecil pengguna Bioactiva pada saat awal konsumsi, yaitu 1-3 hari awal pemakaian). Bioactiva aman dikonsumsi setiap hari buat seluruh anggota keluarga Anda.
Awali kesehatan Anda dan keluarga dengan menjaga kesehatan fungsi pencernaan.
“BIOACTIVA memelihara kesehatan pencernaan Anda dan keluarga”
Mau sehat ???? Tes... Tes… Tes... Jamu tetes….. Yaaa….. BIOACTIVA…..!!!!!
Aturan pakai :
2 X Sehari 15 tetes
Cara Meracit Senapan Angin//Senjata Burung
Baiklah, langsung saja penulis paparkan cara membuat dan bahan yang di butuhkan
Siapkan bahan-bahanya terlebih dahulu..Pipa air berukuran 3/4" x 20cm
Pipa listrik (yang biasa di gunakan untuk melapisi kabel listrik dalam rumah Anda)
Telapak sendal jepit bekas (yg terbuat dari busa keras)
Tutup depan dan belakang dari peredam yg sudah tidak terpakai yang ukurannya sesuai dengan pipa air 3/4.
Lem alteco(seper glue merk lain juga boleh yang penting cepat menempel dan kuat)
Langkah selanjutnya:
Pipa listrik di beri lubang di sekeliling dinding pipa
Sendal jepit bekas di buat bulatan kecil yang berukuran sesuai dengan besar diameter pipa listrik.
Sendal jepit bekas tadi yang telah di bentuk bulatan kecil di beri lubang di bagian tengannya berukuran diameter lubang 6 mm, kemudian di masukkan kedalam pipa listrik yang berfungsi sebagai skat dan taklupa juga harus rata dan di lem dari lubang yang dibuat di Sekeliling dinding pipa listrik agar tidak mudah lepas dan bergeser beri skat sebanyak 4 skat.
Setelah semua sekat dimasukkan dan sudah merekat dengan baik, pipa listrik di balut dengan kapas kosmetik atau untuk lebih bagusnya pakai glasswoll, tetapi di sini penulis hanya memakai kapas kosmetik, di balut 3/4 dari panjang pipa listrik, di bagian pangkal yang dekat dengan laras tidak perlu di balut dengan kapas, selanjutnya dari sandal bekas tadi buat 2 bulatan seperti skat peredam namun ukurannya sebesar diameter pipa 3/4 yang dimana tengannya di buat lubang yang berdiameter besar seperti dia meter pada pipa listrik. Benda ini nantinya di pasang di bagian ujung dan pangkal pipa listrik agar peletakan di dalam pipa peredan tetap senter, kemudan penutup pipa peredam yang memiliki drat di hubungkan dengan pipa dan di stel terlebih dahulu sebelum di lem.
Cara menyetelnya, sebelum di lem pasang dulu di ujung atas dan kita stel sampai lurus, kemudian lepaskan perlahan lalu tuangkan lem alteco dari arah depan pipa namun jangan sampai mengenai drat yang akan berhubungan dengan laras. Beri lem sampai rata, tunggu hingga kering.
Langkah selanjutnya masukkan pipa listrik yang sudah di susun dengan baik kedalam pipa 3/4. Kemudian tutup dengan tutup peredam tadi dan beri lem agar tidak terlepas saat melakukan tembakan.
Tunggu hingga kering dan peredam dapat di coba..
Ya itulah sob cara membuat perdam yang praktis menggunakan bahan yang mudah di cari dan harganyapun murah sehingga teman-teman tidak perlu merogoh saku yang dalam untuk mendapatkanya..





